Cumartesi , 16 Aralık 2017

Aylık Arşiv: Aralık 2009

Form Çayları Kabızlığa Sebep Olabilir mi?

Form Çayları Kabızlığa Sebep Olabilir Çok eskilerde tedavi amaçlı çeşitli bitkiler ilaç yapımında, güzellik amaçlı ya da destek tedavilerde kullanılmış. Günümüzde de halen şifa kaynağı bitkiler yoğun olarak kullanılmaktadır. En fazla kullanılanlar ise; sinameki, ekinezya, papatya çeşitleri, gingko biloba, ginseng, melatonin, yosun hapları, efedra olarak sayılabilir. Bunların arasında sindirim sorunları için kullanılan sinameki, kabızlık için kullanılmaktadır ancak vücuttan suyun atılmasını hızlandıran etkisi de vardır. Bu anlamda ... Devamını Oku »

1200 Kalorilik Diyet Programı

1200 Kalorili Diyet Programı SABAH (10:00) Çay 1 kibrit kutusu peynir +1 yumurta (haftada 2 kez) 5-6 zeytin (1 tatlı kaşığı dolusu reçel veya bal) 1 dilim ekmek ÖĞLEN (12:30) 3 köfte kadar et 4 yemek kaşığı sebze yemeği Salata 1 dilim ekmek ARA (15:00) 1 meyve (3 tane kare çikolata) ARA (17:00) 1 su bardağı süt AKŞAM (18:00) 4 yemek kaşığı sebze yemeği 4 ... Devamını Oku »

Reklam Gizlilik Politikası
GenelSaglik.Gen.TR - Genel Sağlık Bilgileri, Sağlıklı Yaşam