Pazartesi , 24 Kasım 2014
Sponsorlu Baglantilar

Kan Şekeri Neden Yükselir?


Kan şekerinin yükselmesinin en büyük nedeni diyettir.Diyetimize dikkat etmeyip çok şekerli yiyecekler tüketirsek,hata fazla şekerli meyveler tüketmekte sağlığımıza zararlıdır.Yeterli tedavi olamıyorsak ve diyetimize dikkat etmiyorsak,kan şekerimiz mutlaka yükselecektir.
kısaca dikkat etmemiz gereken hususlar:
1- Diyet,diyetimize mutlaka dikkat etmeliyiz.
2- Kan şekeri ile ilgili bir tedavi görüyorsak, ilaçlarımızı mutlaka düzenli almalıyız.
3- Düzenli egzersiz,yürüyüş veya yaşımıza uygun spor yapmalıyız.
4- Her tür stresten uzak durmalıyız.
Korku,aşırı heyecan da kan şekerini yükseltebilir.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Reklam Gizlilik Politikası
.
GenelSaglik.Gen.TR - Genel Sağlık Bilgileri, Sağlıklı Yaşam