Cumartesi , 16 Aralık 2017
Etiket Arşivi:

Beslenme

Sponsorlu Baglantilar

Çocuk beslemenin inceliklerini öğrenin

Uzmanlar, annelerin ‘Yemek yemiyor’ diye çocuklarından şikâyetçi olmak yerine, neden yemek yemediğini araştırmaları gerektiğini belirtiyor. İşte çocuk beslemenin incelikleri… Siz nasıl beslemek isterseniz isteyin, neyi ne kadar yiyeceğine genellikle çocuklar karar verir. Ancak, burada anne-babaya büyük görevler düşüyor. En değerli varlıklarımız olan çocuklarımızın beslenmesi, bizim için büyük önem taşıyor. Ama her çocuğun beslenmesi, öyle sanıldığı kadar kolay olmuyor. Çocuk iştahsız olabilir, dikkatini başka yerlere verebilir, bunun ... Devamını Oku »

Böbrek Hastalıklarında Beslenme

Böbrek hastalıklarında diyet, belirtileri denetim altına almak ve komplikasyonların ortaya çıkmasını engellemek için yapılan tıbbi tedaviyi tamamlar. Örneğin peynir, yumurta, kırmızı et gibi hayvansal kaynaklı proteinlerin daha az yenmesi ve alkol, çikolata gibi yiyeceklerin kısıtlanması vücutta azotlu artıkların oluşumunu azaltmak açısından önem taşır. Besinler sindirim kanalından emildikten sonra karaciğerde besleyici ve enerji verici maddelere dönüştürülür. Vücutta oluşan ve biriktiğinde ... Devamını Oku »

Sağlıklı gençleşmenin 12 kuralı

Cildin yaşlanmasını durdurmak veya yavaşlatmak için uykudan yemeğe, ilaçtan havaya kadar birçok noktaya dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, kişinin kendini daha iyi hissetmesi ve sağlıklı gençleşebilmesi için gereken maddeleri sıralıyor… 1. Vitaminlerinizi alın: Düzenli olarak C, E vitamini, kalsiyum, D vitamini, folat ve B6 vitamini almak yaşınızı 6 yaş geriye taşıyabilir. 2. Sigarayı bırakın ve pasif içici olmaktan sakının: Sigara gerçek yaşınızı 8 yaş ileriye ... Devamını Oku »

Türk diyetisyenden zayıflamada çığır açan buluş

Ünlü diyetisyen Ender Saraç, obezite konusunda bir ilke imza attı. FDA’dan onaylı Formula 7′yi 6 bin hastanın kullandığını söyleyen Saraç, ‘Preparatın hiç bir yan etkisi yoktur’ dedi. Türkiye’nin beslenme ve antiaging konusundaki en ünlü isimlerinden biri olan Dr. Ender Saraç, zayıflama haplarının sağlık açısından riskli olup olmadığı ve kendisinin geliştirdiği Formula 7′yle ilgili soruları cevapladı. – Formula 7′de neler var? – Gıda takviyesinin içerisinde bulunan ... Devamını Oku »

Tatilde diyetinizi ihmal etmeyin

Tatile çıkmak size açık büfenin büyüsüne kapılıp, aylardır devam ettirdiğiniz diyetinizi bozma hakkı vermez. Tatilin keyfini çıkarırken diyetinizi de ihmal etmemek için yapmanız gerekenleri merak ediyorsanız yazımızdaki önerilere kulak vermelisiniz… Açık büfenin büyüsüne kapılıp, aylardır devam ettirdiğiniz diyetinizi bozarsanız, bu suçluluk duygusuyla tatilin keyfini de çıkarmanız mümkün olmayacaktır. “Ah o Amerikan salatasını yemeyecektim!” diye hayıflanmak yerine, daha sağlıklı seçimler yaparak içinizdeki şişman kızın dışarı çıkmasını önlemek, sizin ... Devamını Oku »

Diyabet hastaları bunlara dikkat etmeli

Diyabetik beslenme programı sağlıklı yaşamak isteyen her insanın uygulaması gereken bir beslenme programıdır. Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet; en basit tanımı ile, vücudun besinlerdeki enerjiyi kullanmasını etkileyen bir hastalık durumudur. Başka bir deyişle, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yokluğu ya da yetersizliği sonucu, kandaki şeker miktarının artmasıdır. Diyabeti olan herkesin düzenli bir beslenme planına ihtiyacı vardır. Bunun beraberinde fiziksel aktivite de düzenlenmelidir. Ağırlık kontrolünüz başta olmak üzere, sizin ... Devamını Oku »

Diyabet hastaları bunlara dikkat etmeli

Diyabetik beslenme programı sağlıklı yaşamak isteyen her insanın uygulaması gereken bir beslenme programıdır. Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet; en basit tanımı ile, vücudun besinlerdeki enerjiyi kullanmasını etkileyen bir hastalık durumudur. Başka bir deyişle, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yokluğu ya da yetersizliği sonucu, kandaki şeker miktarının artmasıdır. Diyabeti olan herkesin düzenli bir beslenme planına ihtiyacı vardır. Bunun beraberinde fiziksel aktivite de düzenlenmelidir. Ağırlık kontrolünüz ... Devamını Oku »

Diyabet (şeker hastalığı) ve beslenme

Diyabet, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya etkinliğinin azalması sonucu kandaki şeker miktarının yükselmesi ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıktan korunmak ve hastalık evrelerinde beslenme konusuna özellikle dikkat edilmelidir. Diyabet (şeker hastalığı) nedir? Besinler, tüketildikten sonra şekere dönüştürülmek üzere parçalanırlar. Daha sonra bu şeker kana geçer ve kandaki düzeyi yükselmeye başlar. Sağlıklı bir bireyde kana geçen şeker, pankreastan salgılanan insülin hormonu yardımıyla hücreye taşınır. Diyabetli bireylerde insülin eksik veya ... Devamını Oku »

Mide Kanseri Araştırmaları

Son 50 yılda mide kanseri ABD’de, İngiltere’de ve öbür Batı Avrupa ülkelerinde bir düşüş göstermiştir. Başta Japonya olmak üzere başka ülkelerde ise görülme sıklığı hâlâ yüksektir. Japonya’da erkekler için ölüm oram yılda 100 binde 60, düzeyine kadar ulaşmaktadır. Sağlıklı istatistiklerin bulunmamasına karşın, Türkiye’deki oranın Japonya’daki kadar olmasa bile çok yüksek olduğu söylenebilir. Eldeki bazı ... Devamını Oku »

Kanserlerde Nitrit ve Nitratların Rolü

Hayvanlar üzerindeki deneysel veriler, nitrosamit bakımından zengin beslenmenin mide kanserine yol açabileceğini kanıtlamıştır. Et, balık ve salam türü ürünlerde koruyucu olarak kullanılan kimyasal katkı maddeleri önemli bir nitrat kaynağıdır. Artan yakıt tüketimine, atık suların yeniden değerlendirilmesine ve yüksek nitrat içerikli tarımsal gübrelerin gittikçe artan biçimde kullanılmasına bağlı olarak, son zamanlarda doğal ortamdaki ... Devamını Oku »



Beslenme etiketi hakkında daha fazla sonuç için Arama Sayfamızı kullanmanızı ısrarla tavsiye ediyoruz:
Reklam Gizlilik Politikası
GenelSaglik.Gen.TR - Genel Sağlık Bilgileri, Sağlıklı Yaşam