Cumartesi , 16 Aralık 2017
Etiket Arşivi:

obezite

Sponsorlu Baglantilar

Obezite Egzersizleri

Obozite hastaları için uygulanacak olan egzersiz programları kesinlikle kişiye özel hazırlanmalı ve sağdan soldan bulunan egzersiz programları kullanılmamalıdır. Kişinin kilo durumu ve vücut hastalıklarına göre ayarlanacak tempoda ki egzersizler kesinlikle faydalı olacaktır. Egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de kesinlikle düzenli yapılmasıdır. 1 gün yapıp diğer gün yapmamak ... Devamını Oku »

Obezite Nedir? Obezite Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

Obezite ( şişmanlık ) halk arasında en çok rastlanan hastalık türlerinden biridir. Türkiye’ de dengesiz ve düzensiz beslenme sonucu özellikle küçük çocuklarda görülmektedir. Çocuğun en önemli çağı olan gelişim döneminde aile tarafından oldukça dengesiz bir şekilde beslenmesi ve alması gereken besin öğeleri ( vitamin, mineral ) almaması sonucu Obezite hastalığı görülür. Obezite Hastaları Nasıl Beslenmelidir? Obeziteye yakalanmış bir kişi öncelikle günde 5 öğün yemek yiyerek, bu öğünleri ... Devamını Oku »

Çocuklarda Obezite ve Egzersiz

Dünya Sağlık Örgütü çocukluk döneminde görülen obeziteyi global epidemi olarak adlandırmaktadır. Hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde çocuk ve ergenlerde gözlenen obezite, toplum genelinde gözlenen en yaygın beslenme sorunudur ve hızlı bir artış göstermektedir. Çocuklarda ve ergenlerde vücut yağlanması büyüme ve cinsiyete bağlı değişiklikler gösterir. Bu nedenle çocukluk ve ergenlikte obezite tanısı ... Devamını Oku »

Hamilelik ve obezite sonucu oluşan çatlakların giderilmesi

Zayıflamak çok güzel ama ince bir vücut her zaman güzel bir vücut anlamına gelmiyor. Hamilelikte olduğu gibi ani kilo alıp verme dönemlerinden sonra oluşan çatlak ve sarkmalar zayıflamanın bedeli olarak karşımıza çıkıyor. Neyse ki çeşitli önlemlerle korunmak ya da oluştuktan sonra da bazı yöntemlerle bunlardan kurtulmak mümkün. Ani kilo kaybı ya da hamilelikten sonra karşılaşılan ... Devamını Oku »

Türk diyetisyenden zayıflamada çığır açan buluş

Ünlü diyetisyen Ender Saraç, obezite konusunda bir ilke imza attı. FDA’dan onaylı Formula 7′yi 6 bin hastanın kullandığını söyleyen Saraç, ‘Preparatın hiç bir yan etkisi yoktur’ dedi. Türkiye’nin beslenme ve antiaging konusundaki en ünlü isimlerinden biri olan Dr. Ender Saraç, zayıflama haplarının sağlık açısından riskli olup olmadığı ve kendisinin geliştirdiği ... Devamını Oku »

En iyi zayıflama yöntemi bulundu

Farklı diyet türleri karşılaştırılarak yapılan araştırmaya göre en iyi zayıflama yöntemi ortaya çıkartıldı. Protein, yağ ya da şeker miktarı ne olursa olsun, kalp-damar sistemi için faydalı, az kalorili gıdalar tüketme ve spor yapmanın en iyi zayıflama yöntemi olduğu bildirildi. ABD Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmada, son yıllarda moda haline gelen farklı diyet türleri karşı karşıya getirildi. Yüzde 38′i ... Devamını Oku »

En iyi zayıflama yöntemi

Farklı diyet türleri karşılaştırılarak yapılan araştırmaya göre en iyi zayıflama yöntemi ortaya çıkartıldı. Protein, yağ ya da şeker miktarı ne olursa olsun, kalp-damar sistemi için faydalı, az kalorili gıdalar tüketme ve spor yapmanın en iyi zayıflama yöntemi olduğu bildirildi. ABD Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmada, son yıllarda moda haline gelen farklı diyet türleri karşı karşıya getirildi. Yüzde 38′i erkek, ... Devamını Oku »

Şeker hastasına “sprey” müjdesi

Dünyada on milyonlarca şeker hastasının yaşamlarını sürdürebilmek için kullandığı insülin iğnesi, çok yakında tarih olacak. Amerikan Generex firması tarafından geliştirilen özel insülin spreyi, ağza sıkıldığı anda ağız içi zarından hemen kana karışarak etkisini gösteriyor. Klinik testleri tamamlanmak üzere olan insülin spreyi, gerekli yerlerden onay bekliyor. İğne kâbusuna son Amerikan Sağlık Bakanlığı’ndan onay alıp, piyasaya sürülmesi planlanan insülin spreyi, iğneden korkan ve ... Devamını Oku »

1-3 Yaş Arası Çocukların Beslenme Özellikleri

Çocuğun bir yaşından önceki ve hemen sonraki beslenme şekli pek farklı değildir; yalnız, ilk yaşlardaki ile beş-altı yaşlarındaki çocukların beslenmesinde gözetilecek esaslarda önemli ayrılıklar vardır. Küçük çocuğun diş durumu gibi yapısal özellikleri, davranışları, istekleri, deneyimleri, yapmak istedikleri ve ya­pabildikleri çelişkilidir, uyumsuzdur. Bu sebeple ilgi ve yardıma muhtaçtır. Ken­di kendine bırakılmayıp denetim altında tutulması ve beslenmesinin bu özellik­lerine göre düzenlenmesi gerekir. 1-3 yaş grubu çocuklarının beslenmesi şu esaslar doğrultusunda düzenlenir: ... Devamını Oku »

Okul Çocuklarının Enerji ve Besin İhtiyaçları Nelerdir.?

Okul çocuklarının enerji ve besin öğelerine ihtiyacı, vücut ağırlığının kilosu başına ihtiyaç miktarı çocuk büyüdükçe azalır; ancak, ağırlık artışı nedeniyle enerji ve besin öğelerine toplam ihtiyaç miktarları çoğa­lır. Bunu karşılamak üzere, besin gruplarından alınacak günlük miktarlar okul­öncesi çocuklar için verilenlere göre artar. Okulöncesi çağındaki çocukların beslenmesiyle ilgili olarak yapılan açıklamalar okul çocuklarının beslenmesi ... Devamını Oku »



obezite etiketi hakkında daha fazla sonuç için Arama Sayfamızı kullanmanızı ısrarla tavsiye ediyoruz:
Reklam Gizlilik Politikası
GenelSaglik.Gen.TR - Genel Sağlık Bilgileri, Sağlıklı Yaşam